Come proporre idratazione – alimentazione e integrazione secondo i valori di durata, distanza e potenza metabolica. Un ulteriore paso verso la specificita nell’ recupero post allenamento.
Calcio. Idratazione, alimentazione ost allenamento.Come proporre idratazione – alimentazione e integrazione secondo i valori di durata, distanza e potenza metabolica. Un ulteriore paso verso la specificita nell’ recupero post allenamento. |
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